+ MENY
2016 Jan 21
0

Ta hand om sig själv

Startar upp det här året lite med entreprenöriell slagsida. Tänkte därför sätta några tankar på pränt om saker i livet som skall ändras. Det känns om om chansen att det blir en förändring ökar något då.

Problemet är klassiskt för alla som jobbar framför datorn: ont i axlar, armar och handleder pga av för mycket statiskt arbete och alldeles för lite rörelse, också kallat träning. Det enda jag kan skylla ifrån mig med är att det inte är helt enkelt att hinna träna när man har två små barn och allt vad det innebär med hämtning och lämning och VAB och vakna nätter.

ta-hand-om-sig-sjalv

Jag kan minnas att jag ett flertal gånger läst tips om entreprenörskap/företagande och att vanligt tips är att ta hand om sig själv. Jag kan också känna känslan i ordspråket ”sent ska syndaren vakna”… Det är förstås ett bra tips att träna för att orka maratonloppet som är företagandet men innan kroppen säger stopp kan det vara svårt att känna motivationen.

Men nu skall det bli ändring.

Så inför 2016 sätter jag upp följande kroppsliga mål för mig själv:

  • Börja träna.
  • Se till att min och mina kollegors arbetsmiljö är bra.
  • Skaffa inlägg (har ett ben som är kortare än det andra).
  • Pausa ofta och röra på mig framför datorn.
  • Äta bättre mat (vad det är vet jag väldigt lite om men jag kan ju lära mig).

Så nu skall det väl bara vara att sätta igång och börja bocka av ovan nämnda saker 😉

SPONSRAT - REKOMMENDERADE OCH TESTADE WEBBHOTELL:
Webbhotell Pris/mån Utrymme Trafik Domän
City Network 74kr 250GB 5000GB Obegränsat
Binero 36kr 10GB 30GB Obegränsat
Surftown 36kr 10GB 30GB Obegränsat
One.com 12kr 3GB Fri 1
Loopia 83kr 5GB Fri Obegränsat
Strongbox 65kr 5GB 40GB Obegränsat
Om Simon Rybrand
Jag som driver den här bloggen heter Simon Rybrand. Här skriver jag om entreprenörskap, internetmarknadsföring och webbdesign.Jag driver framförallt sajten MatematikVideo.se där målet är att hjälpa så många som möjligt att lyckas med sina kurser i matematik.

Comment